夏季肿瘤容易复发？注意了，这不是谣言！

听说夏季肿瘤最容易复发？有人认为这是谣言，然而据统计，夏季肿瘤转移复发高达38%-47%。这到底是什么原因呢？肿瘤患者应该注意什么？别急，我们来慢慢分析~

夏季肿瘤复发升高的原因

1、基础代谢率的改变

简单来说，为了适应夏天的高气温，人的基础代谢率也会升高，细胞代谢也会变得比较旺盛，癌细胞将会变得比较活跃，因此肿瘤比较容易复发。

2、免疫力低下

夏季以后，人体的免疫力也会有所下降，这就让癌细胞可乘之机。原来，为了适应炎热的天气，人体会通过大量出汗以调节体温。随着大量汗液的流出，人体的能量也随着消耗。

3、情绪影响

随着气温升高，健康人都会心烦气躁，更别说原本就情绪低落的肿瘤患者了。较大的情绪波动会影响人的身体状态，不利于疾病的恢复。

4、饮食习惯的改变

人在高温天气下，食欲也会降低。肿瘤患者因受到疾病的困扰、各项治疗的影响，胃口会更差一些，食欲更是直线下降。加上夏季的出汗量大、消耗大，如果不及时补充较为充足的营养物质，身体的衰弱会给癌细胞可乘之机。

5、睡眠不佳

夏季，除了高温，还有蚊虫的困扰，都有可能引起睡眠问题。日复一日的睡眠不佳，会导致心烦意乱，也会使身体虚弱，这也是肿瘤复发的一大原因。

夏季肿瘤容易复发，肿瘤患者如何应对？

>>>>  注意防暑降温

夏季防暑降温寻求空调的帮助显然是一个不错的选择。不过，大家在使用空调时也要特别注意以下几点：

1、室内外温差不要过大，建议温度差≤５℃；

2、空调出风口不要一直对着身体吹；

3、严防空调病，最连续使用８小时后，建议进行通风；

4、避免频繁出入房间，忽冷忽热容易感冒；

5、空调也需要定期“洗澡”，清除其中的灰尘、病菌。（建议寻求专业人士帮助，不建议自行清洗）

>>>>  注意室外活动时间

夏季室外温度明显高于室内，所以建议肿瘤患者尽量减少室外活动，尤其是在中午。此外，需要严格控制室外活动时间。同时，建议早上出门适度活动。另外，如果运动后有出汗，不要立即洗澡，建议先休息30分钟再洗澡，水温以36-39℃为宜。

>>>> 夏季如何调控情绪

1、遇事不争；

2、烦躁的时候深呼吸；

3、学会倾诉；

4、适度地发泄；

5、转移注意力；

6、丰富自己的日常生活。

>>>> 夏季肿瘤患者如何吃？

1、补充足够的优质蛋白。如瘦肉、蛋、奶和豆类等；

2、补充维生素。如多吃些新鲜果蔬如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、甜瓜、桃等；

3、注重补充水和无机盐。如豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等；

4、多吃清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等；

5、饮食清淡，是指低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺的饮食；不要过食冷饮。

>>>> 夏季肿瘤患者如何保证睡眠？

1、养成一个良好的作息习惯

2、做好充分的睡前准备工作

3、适当午睡

关于“夏季肿瘤容易复发？注意了，这不是谣言！”的问题，就为您介绍到这了。如果您或您的亲朋好友，因罹患癌症需要得到更专业的诊断，更系统化、个性化、科学合理的治疗方案，可点击>>>在线咨询！