警惕肿瘤复发转移，学会这几招堪称良策！

癌细胞极其狡猾，它生长速度快、容易脱落，并会随血液或者淋巴循环向其他部位生长，所以，肿瘤患者很容易发生复发转移。警惕肿瘤复发转移，学会这几招堪称良策！

复发转移多和这些因素有关

1、疾病发生较晚

手术不能彻底切除，放化疗也没能彻底清除癌细胞;复发后多处病灶治疗困难。

2、心理压力大

患者在确诊之后，心理压力大，恐惧导致自己的免疫力进一步低下，这也是部分人癌症复发的根源。

3、忽视后续康复

手术后，疾病得到暂时的缓解，患者觉得自己没事了，没有养成康复护理的习惯，导致癌细胞卷土重来，大意失荆州;

4、放纵自我

很多术后患者生存时间已超过5年，就觉得自己没事了，于是开始放纵自己，吃喝玩乐，过度放松，让癌细胞有机可乘。

5、偏听偏信

部分患者或家属听信所谓的偏方、秘方，想采用偏方或秘方的方式预防癌症复发，这是不对的。这也是部分癌症复发的因素。

复发转移如是一颗稳定的炸弹，那我们就没有办法了?当然不是，只要了解了它的规律，学会下面三招，可以帮助提前拆除它!

警惕肿瘤复发转移，学会这几招堪称良策！三招拆除“复发炸弹”

1、科学规范治疗

癌症患者的治疗有些是阶段性的，有些则是持续性的，科学合理地治疗可预防疾病的复发转移。

找准适合自己的治疗方式，可以手术的优选手术切除，术后辅以放化疗、靶向治疗、微创介入等综合治疗。错过手术机会的患者也可以根据肿瘤的位置、大小、分型分期等情况，个体化选择粒子植入、微波消融、血管介入灌注与栓塞、冷冻消融等微创介入技术。

  

治疗期间，不能擅自中断疗程，不能盲目跟风用药，也不能擅自停药，任何治疗都需要咨询医生，科学合理地进行治疗，才能更好地预防复发转移。

对招策略：按疗程，不跟风，遵医嘱，持久战!

2、良好的生活习惯

预防癌症复发转移，除了医学手段治疗，更重要的是个人日常生活的习惯。重新审视自己过去的饮食习惯、运动情况等，从中找到原因，改变不良习惯，养成适合个人的良好的生活习惯，有助于预防疾病复发转移。

饮食上，原则上要注意均衡饮食、合理搭配。运动上，注重功能康复锻炼，养成每天锻炼半小时的好习惯。情绪管理上，保持乐观的心态，建立必胜的信心。

对招策略：好习惯，要养成，多坚持，方必胜!

3、注重复查

有的患者认为结束治疗后就完事儿，再也不用去医院，可以任意放纵自己了。其实，这种想法非常错误，因为定期的复查随访是预防复发转移的重要关卡。

而有的患者终日担心自己可能发生复发转移，隔三差五就往医院做检查，想给自己吃一颗定心丸。这种方法也不正确。因为癌细胞的生长有一定的时期，短期内的复查不仅不会发现癌细胞是否有复发转移，还会带来一些复查的伤害。

对招策略：遵医嘱，不盲目，按时查，不害怕!

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