盛夏已至 | 肿瘤患者如何安然度夏？

炎炎夏日，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃。

尤其对于手术后、放、化疗后身体虚弱的肿瘤患者来说，生理功能会失衡加剧、免疫能力下降，而使休眠的癌细胞重新活跃，潜在的致癌因子被激活，复发转移的可能性加大。

那么，广大肿瘤患者们该如何养生？有哪些注意事项？如何安然度夏呢？

一、夏季调理，对肿瘤患者很重要！

中医素有“春夏养阳，秋冬养阴，这体现了在特定时机预先培养阴阳，以固之本，扶持正气。从一定的意义上讲，正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，调动机体潜能以应变环境、抵抗疾病的防治原则。中医认为阳气与肿瘤的发生有着密切的关系。

所以，夏季期间调养护理，对于肿瘤患者而言非常重要。作为消耗性疾病，很多肿瘤患者经过一段时间的抗肿瘤治疗后往往血气不足，身体阳气呈现出衰败的特征，因此在夏季更应重视养阳。而对于胃瘤、肠瘤、肝瘤等消化道系统肿瘤患者来说，大部分患者在术后表现为脾胃功能差、脾虚、湿盛，出现口腔溃疡、消化不良等症状，因此夏至更要调养饮食。

二、夏季高温，肿瘤患者如何饮食？

1、植物性食物为主

夏季气温高，易导致食欲不振，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收。因此，夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鲫鱼、豆浆、梨等清淡食物。肿瘤患者夏季饮食应当以植物性食物为主，平时常吃蔬菜、水果、类以及粗加工主食，这些食物不仅有利于预防心脑血管疾病，也有利于预防肿瘤的发生。

2、淀粉类食物不可缺

肿瘤患者应每天食用谷物或豆类、植物根茎类食物，粗加工即可，并适当限制糖的摄入量。按照摄入的淀粉类食物的量，制定合理的食谱。比如早晚喝牛奶吃全麦面包、或者喝粥吃馒头外加小菜；午餐以吃米饭或者面食为主，适当食用菜肴；晚餐本着吃少的原则，可喝粥加蔬菜等。晚上不要暴饮暴食，不仅影响休息，且还易导致消化不良。

3、远离酒精

许多人夏季吃饭时喜欢喝上一杯冰啤酒或白酒。对于肿瘤患者来说，这个习惯是非常不好的。酒虽然有助于血液循环，但是不提倡肿瘤患者饮酒。

4、注意营养补充

夏季人体易出汗，随着新陈代谢的变快，营养物质的消耗会增加，加之肿瘤患者食欲不振，引起营养摄入量减少，易导致蛋白质和微量营养素的缺乏，饮食中应注意补充。特别是手术后、正在进行放化疗的肿瘤患者，应按照正常饮食原则予以补充，不能因为治疗后产生的强烈副作用而减少饮食。

5、做好病情的控制

夏季因排汗、无食欲，会引起患者免疫功能下降，因而影响兔疫细胞抵抗细胞侵害的能力，易出现瘤细胞激素扩散、转移、病情加重的情况。因此，夏季更应做好病情控制工作。服用具有提高免疫力、抗肿瘤作用的药物。要听从主治医生建议。肿瘤患者度过夏季，治疗同时，关键在于维持自身机体能量，水分供应，保持身体机能平衡、免疫监听功能正常，需要引起肿瘤患者家属的重视。

6、需要预防中暑

室外温度较高时，肿瘤患者应尽量少出门。使用空调时也要特别注意，室内外温差不要太大，相差5摄氏度即可，连续使用空调一段时间后要通风。

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